Sou a única que às vezes tem vontade de dormir uma semana seguida, só para ver se é possível desligar o cérebro durante uns dias e umas noites?
Quase como pedir umas férias nós próprios!
🛑 Existem dias em que faz mesmo falta conseguir abstrair de problemas e preocupações, desligar do mundo. 🛑
Só para descansar um bocadinho.
Mas, isso é impossível.
Os nossos dias são passados a relembrar o passado e a fantasiar o futuro, quanto muito a ser otimista/pessimista sobre um momento especifico que estamos a atravessar, no entanto, o passado já lá vai, e não lhe podemos mexer, se não for para recordar coisas boas ou aprendizagens, não vale a pena "estar a bater na tecla", o futuro é uma incerteza, é essa a sua piada, portanto, são necessários os objetivos e a consistência na luta para os atingir, mas viver na ansia de ver o futuro chegar, o momento atual cai no esquecimento.
O agora não é vivido, por lamentações ou ansiedades ou tristezas.
Precisamos destes momentos, são eles que nos ajudam a crescer e a refletir.
Mas não podemos deixar que nos definam ou que nos ocupem todo o tempo. É esgotante, exaustivo, cansativo e acaba por não só nos afetar, mas também pode afetar quem está por perto. 💣
Independentemente do momento em que nos encontramos, seja bom, mau ou "o normal", é importante que seja feita uma reflexão, quase como uma meditação (confesso que não sou fã), cada um tem a sua maneira de fazer pausa no tempo e conseguir observar o que se passa à sua volta, os que ainda não conseguiram, então é um questão de ir tentado, cada um tem o seu tempo, tal como a sua maneira de estar.
É preciso estar inteiramente no momento, se for preciso desconstruir o que está à nossa volta, ver como um espectador e recomeçar de novo a caminhada, com novos objetivos ou com novos caminhos.
Sim, eu sei que isto não é propriamente desligar do mundo e descansar… Mas esta é uma opção que tomei, uma vez que as outras estavam mais a destruir o que tenho tentado construir, do que me têm ajudado a evoluir.
Não é fácil parar tudo e olhar para dentro tentando estar do lado de fora, mas de momento é o que tem ajudado. ✔️✔️
Considerando que desligar não resolve nem ajuda, uma pausa com consciência, na minha perspetiva, é um apoio, uma visão realista sobre a realidade que me rodeia no momento.
E assim que faço esta reflexão, então posso descansar, nem que seja por pouco tempo antes de me fazer ao caminho, mas assim o descanso é apreciado de forma diferente, tem outro sabor! ✨✨
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